Beleza

Blindagem de verão para manter cachos e crespos definidos mesmo sob alta umidade

Com a Tecnologia Crystal Oil e fórmulas que controlam a porosidade, a Widi Care aposta em tratamento contínuo para reduzir o frizz e prolongar o efeito da finalização

 

Sol, mergulho, calor que pede cabelo solto e movimento natural. O verão é a estação da liberdade, mas para cabelos cacheados e crespos, também é o período em que a umidade vira protagonista. Entre praia, piscina e dias abafados, a fibra capilar tende a ficar mais porosa, as cutículas se abrem e o frizz ganha espaço, comprometendo a definição e brilho, resultando em fios sem forma ao longo do dia e finalizações que não resistem às variações climáticas.

 

É nesse cenário que a Widi Care transforma o cuidado em estratégia. Com foco em tecnologia e tratamento inteligente, a marca desenvolveu a linha Blindando a Juba Escudo Antiumidade e Antifrizz, criada para formar uma barreira protetora contra a umidade, nutrir intensamente e preservar a curvatura.

 

O ritual começa com o Shampoo (R$ 51,90), que promove uma higienização suave sem comprometer a umidade natural dos fios. Sua espuma cremosa inicia a formação de um escudo protetor, preparando o cabelo para receber os próximos passos da rotina de tratamento.

 

Para um cuidado mais intenso, a Máscara de Tratamento (R$ 57,90) entrega nutrição profunda, brilho imediato e proteção contra a umidade desde a primeira aplicação, deixando os fios mais alinhados e resistentes às variações climáticas.

 

Em seguida, o Condicionador (R$ 60,90) vai além da função tradicional, proporcionando maior maleabilidade, selagem das cutículas e preservando os benefícios do tratamento. Na finalização, o Creme para Pentear (R$ 60,90) direciona ativos nutritivos até o córtex — a parte mais interna da fibra capilar — garantindo definição com leveza, desembaraço facilitado e até 48 horas de proteção.

 

Sua fórmula cria um filme protetor que preserva o formato natural dos cachos e reduz o impacto da umidade ao longo do dia. Para quem busca ainda mais estrutura e longa duração, o Pudding Ativador (R$ 61,90) proporciona até 72 horas de definição e performance de day after, mantendo brilho e controle mesmo após mudanças de temperatura.

 

O ritual se completa com o Óleo Nutritivo (R$ 68,90), enriquecido com a Tecnologia Crystal Oil, que controla a porosidade, combate o ressecamento e oferece luminosidade instantânea. Com filtro solar e proteção térmica, ele reforça a proteção diária e potencializa o acabamento.

 

Assim, o verão deixa de ser um desafio e passa a ser cenário: cabelos definidos, movimento preservado e frizz sob controle do primeiro ao último pôr do sol.

 

Sobre a Widi Care (@widicare)

 

A Widi Care é uma empresa genuinamente carioca fundada em 2009, primeiro atendendo os profissionais de salões de beleza e, em 2016, chegando às casas das consumidoras com a linha home care destinada a todos os tipos de fios. Composta por 75% de mulheres, a empresa é 100% vegana e cruelty free e visa levar produtos inovadores no segmento de cosméticos capilares.

 

A empresa conta com mais de 170 produtos em linha, tendo como propósito promover a beleza de forma inteligente e sustentável, valorizando a reciclagem. Desta forma, a Widi Care possui o selo EuReciclo, em que através da compensação ambiental, recicla 100% das embalagens colocadas no meio ambiente, com o compromisso de cumprir a Logística Reversa de Embalagens, ou seja, a cada embalagem vendida, outra é reciclada e, com isso, colaborando com a reciclagem de plástico no mundo.

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Pele descascando após o sol? Descubra como recuperar o viço e evitar manchas

Dermatologistas explicam as melhores formas de hidratar e regenerar a barreira da pele descascada

 

Você já ficou descamando depois de alguns dias de sol intenso? Se a resposta é sim, bem-vinda ao clube. Apesar de comum, a perda da camada mais superficial da pele passa longe de ser um bom sinal. “É um mecanismo de defesa do organismo diante do dano causado à barreira cutânea pelos raios UV”, explica a dermatologista Vanessa Perusso.

 

O rosto costuma ser o que mais sente. “Por ser mais fina, a pele da região sofre as consequências do fotoenvelhecimento de forma acelerada. A queimadura pode atingir as fibras de sustentação e o colágeno”, afirma a dermatologista Ligia Novais. Por isso, aplicar — e reaplicar — filtros solares com FPS alto e reforçar o bloqueio físico com roupas com proteção UV, chapéus ou bonés, faz toda a diferença.

 

Para recuperar a pele pós-sol

 

A recuperação é gradual e varia de pessoa para pessoa. Para evitar manchas e complicações, nada de puxar ou arrancar a pele que está soltando. Também vale pausar esfoliações, cosméticos com ácidos, álcool ou fragrâncias marcantes, além de evitar banhos muito quentes e longos.

 

Mas o que realmente ajuda a devolver o conforto à pele do corpo e do rosto? “Vale priorizar a hidratação intensa e constante, apostar em ativos calmantes e reparadores, usar protetor solar todos os dias — mesmo sem exposição direta — e escolher texturas leves, de rápida absorção, como géis e loções”, orienta Perusso.

 

Receitas caseiras funcionam?

 

Manteiga, iogurte, pasta de dente… a lista de ingredientes milagrosos que circula na internet é grande, mas pede cautela. Segundo Novais, essas misturas podem reter calor, piorar a inflamação e até favorecer a proliferação de bactérias na região. O caminho mais seguro é investir em fórmulas com ingredientes conhecidos pelo efeito calmante e reparador, como aloe vera, ácido hialurônico e D-pantenol.

 

Antioxidantes, como a vitamina E, também ajudam a minimizar os efeitos do estresse oxidativo provocado pelo sol. Se houver dor intensa, bolhas ou inchaço, a recomendação é buscar orientação médica.

 

Fonte; Marie Claire

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Leveza, frescor e elegância: o guia definitivo de perfumes para o verão

Especialista revela quais fragrâncias combinam com os dias mais quentes

 

A escolha do perfume ideal para o verão vai além da leveza e considera o clima da região e as atividades do dia a dia. Em temperaturas elevadas, fragrâncias muito intensas podem se tornar enjoativas, enquanto aromas leves e refrescantes atuam como um complemento natural ao visual, além de contribuírem para a sensação de frescor e bem-estar.

Por isso, conciliar frescor e personalidade é o segredo para acertar na escolha. Perfumes com notas cítricas, florais transparentes e toques levemente frutados costumam ser os mais indicados para a estação, pois marcam presença de forma suave, sem pesar.

 

Segundo Raphael Haury, perfumista de Marina de Bourbon, o clima influencia diretamente a forma como a fragrância se comporta na pele. “No Brasil, o verão é marcado por dias longos e de sol intenso. Por isso, é importante buscar perfumes que conversem com essa realidade, trazendo leveza e frescor para o dia a dia”, explica o especialista.

 

Prepare bem a pele

 

A durabilidade do perfume no verão começa muito antes da aplicação da fragrância. Uma pele bem cuidada, limpa e hidratada cria a base ideal para que o aroma se fixe melhor, mesmo sob altas temperaturas. O ressecamento excessivo ainda pode fazer com que o perfume evapore mais rapidamente, comprometendo sua performance ao longo do dia.

 

De acordo com Raphael, esse cuidado faz toda a diferença. “A hidratação ajuda a reter as moléculas da fragrância na pele. Usar um hidratante leve e sem cheiro antes do perfume potencializa a fixação sem interferir no aroma original”, orienta.

 

Aposte nas notas certas para a estação
No calor, fragrâncias intensas tendem a se tornar mais perceptíveis e, muitas vezes, cansativas. Por isso, perfumes com notas florais leves, como rosa e jasmim, cítricas, a exemplo de figo e bergamota, além de frutadas suaves, como pêssego, maracujá e morango, são os mais indicados para o verão. Fundos aquáticos também ganham destaque por proporcionarem sensação de frescor e leveza, sem abrir mão da sofisticação.

Para o especialista, esse tipo de composição conversa melhor com o clima tropical. “Notas mais leves trazem uma leitura olfativa limpa e arejada. Elas refrescam e acompanham o ritmo do verão, criando uma experiência olfativa confortável e elegante, mesmo nos dias mais quentes”, afirma.

 

Sobre a Excellence

 

Fundada em 1997, a Excellence Comercial nasceu com o propósito de atuar com excelência na distribuição de fragrâncias e cosméticos importados em todo o território brasileiro. Desde o início, a empresa se destacou pela curadoria criteriosa de marcas e pela construção de parcerias sólidas com fornecedores e clientes.

 

Ao longo de mais de duas décadas de atuação, a Excellence construiu sua trajetória com base na expertise, no comprometimento e na paixão de seus fundadores e colaboradores pelo universo de fragrâncias e cosméticos, consolidando-se como uma referência no mercado brasileiro. Atualmente, a empresa atua com um portfólio composto por 19 fragrâncias femininas e três masculinas.

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Os melhores filtros solares para o seu nécessaire de verão

Texturas confortáveis e alta proteção?  Saiba quais são os protetores solares que valem o investimento nesta estação

 

Foi-se o tempo em que os filtros solares eram sinônimos de textura pegajosa e incômodo na pele. Novas fórmulas tecnológicas estão nas prateleiras para nos ajudar nessa missão diária de proteger a cútis dos raios ultravioletas. Confortáveis, com alto fator de proteção e nada oleosos, não faltam opções para encontrar um protetor solar perfeito para chamar de seu neste verão.

 

Embora seja necessário usar todos os dias, as temperaturas mais altas da estação mais quente do ano acendem um alerta para que o cuidado seja redobrado nesta época do ano — lembrando sempre da importância de reaplica-lo de acordo com a indicação de seu dermatologista ou do fabricante.

 

Você já deve saber, mas não custa repetir: não existe bronzeado saudável e sua pele vai agradecer pelos cuidados à longo prazo desde já. Indicamos a seguir as melhores opções de protetores solares para o seu nécessaire neste verão.

 

Episol Bruma Fps 50, Mantecorp

 

Ótima opção para reaplicar ao longo do dia (e até sobre a maquiagem), este protetor solar em bruma possui FPS 50 e é ideal até para as peles mais oleosas. A fórmula ainda tem ação antioxidante e controle de brilho

 

Photoage Water FPS50, Dermage

 

Tão leve que fica quase imperceptível na pele! Este protetor possui uma película protetora invisível que não deixa resíduo ou textura pegajosa. O toque é muito confortável e também interage bem com outros produtos da rotina de skincare e maquiagem.

Aqua Rich Aqua Protect Lotion FPS50, Bioré UV

 

A Bioré chegou ao Brasil revolucionando essa categoria e dentre os produtos do portfólio considero este o meu favorito. A textura em loção é leve, bem hidratante, não arde os olhos e é muito fácil de espalhar.

 

Insivible Stick FPS50, ISDIN

 

Definitivamente este produto foi um divisor de água para mim. O formato em stick é muito prático no dia a dia e ele realmente fica invisível na pele, com um efeito sequinho mas não ressecado. Sem contar que o tamanho é ótimo para levar em qualquer bolsa!

 

Anthelios Hydraox FPS60, La Roche-Posay

 

Na seara de fórmulas bem fluidas o Anthelios Hydraox é um destaque! Com resistência à água e fácil absorção, também é muito confortável de usar em todas as ocasiões.

 

Actine One FPS50, Darrow

 

Não quer perder nem um segundo das férias esperando seu protetor solar secar? Então o Actine One é para você! Com absorção em um segundo, ainda possui controle de oleosidade e tem fórmula vegana.

 

Mat Perfect Tri-Defense Ultra Fluido Sem Cor Fps 50, Avène

 

Primeiro protetor solar de alta proteção contra UVB, UVA e luz azul, este filtro possui textura ultra fluida, efeito mate e toque sequinho.

Fonte: Glamour

Moda

A saia rodada é a nova favorita para tirar o look do básico

Com movimento e leveza, a saia rodada retorna ao street style como peça-chave para produções nada óbvias.

 

A saia rodada garante espaço no guarda-roupa contemporâneo por um motivo simples: ela transforma qualquer visual sem exigir esforço. A modelagem volumosa cria um impacto instantâneo e adiciona elegância, funcionando até quando combinada com peças básicas. É possível encontrá-la em diferentes versões (da longa à míni), e tal variedade, permite que ela transite entre propostas minimalistas, urbanas e fashionistas. Abaixo, trazemos inspirações que provam sua versatilidade.

 

Preto em movimento

 

Na versão mídi e preta, a saia rodada pode ser integrada a diferentes tipos de produções. Para um look profissional, uma boa opção é combiná-la com uma regata de gola alta e um salto de bico fino.

 

Branco com estrutura

 

A saia rodada também garante o look profissional ao lado de um colete de alfaiataria e sandálias de tiras. A combinação de cores claras traz leveza e serve como uma base neutra e versátil, que aceita acessórios de diferentes tonalidades. Aqui, o ponto de cor ficou para bolsa vermelha.

 

Mimi com atitude

 

A saia rodada curtinha também pode render produções sofisticadas. Para isso, experimente usá-la em conjunto com blazers ou jaquetas de cortes retos, confeccionados em tecidos típicos da alfaiataria. A mistura resulta em uma leitura moderna e fashionista. Pode apostar!

 

Xadrez urbano 

 

Aqui, a saia rodada aparece em um styling urbano e colorido. A camisa xadrez amarela adiciona vida à equação, e a tonalidade reaparece em outros pontos do visual, como nos pés e na bolsa. O contraste fica por conta do suéter azul, amarrado na cintura.

 

Casual fresh

 

A saia rodada longa e leve é perfeita para a temporada de verão. Para um mood casual e urbano, vale repetir a combinação acima e finalizar a peça com uma regata listrada e tênis confortáveis.

 

Fonte: Elle

Saúde & Bem-estar

Curiosidades que todo brasileiro precisa saber sobre câncer de pele

Especialista explica diferenças entre os tipos da doença, sinais de alerta, impacto da exposição solar, fatores de risco, prevenção e avanços no tratamento

 

Com a chegada do verão, a exposição ao sol aumenta de forma significativa e, com ela, os riscos associados ao câncer de pele, o tipo de tumor mais comum no Brasil. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a doença responde por cerca de 30% de todos os diagnósticos oncológicos no país e registra mais de 220 mil novos casos por ano, número que tende a crescer nos meses mais quentes. Neste contexto, reconhecer precocemente alterações suspeitas na pele, entender os fatores de risco e adotar medidas de proteção adequadas são atitudes fundamentais para reduzir os danos cumulativos provocados pela radiação ultravioleta.

 

Para esclarecer dúvidas frequentes da população, o oncologista Mateus Marinho, da Croma Oncologia, rede especializada em tratamentos oncológicos integrados e humanizados, reúne cinco curiosidades essenciais sobre a doença, com foco na prevenção, diagnóstico e as opções de tratamento disponíveis atualmente.

 

  1. 1 – Existem dois grupos principais de câncer de pele, com comportamentos muito diferentes.

 

O câncer de pele é dividido em dois grandes grupos: câncer de pele melanoma e não melanoma. O subtipo não melanoma, que inclui o carcinoma basocelular e o espinocelular, é o mais comum no Brasil. Ele costuma aparecer em pessoas de pele clara, idosos ou quem passou muitos anos exposto ao sol. A boa notícia é que, quando descoberto no início, as chances de cura ultrapassam 90%, o que reforça a importância de reconhecer mudanças na pele.

 

O câncer de pele do subtipo melanoma, por sua vez, é menos comum, mas muito mais agressivo, com maior chance de gerar metástases, ou seja, espalhar para outros órgãos. Novas lesões de pele ou lesões que mudam seu comportamento com o tempo podem ser consideradas suspeitas, e neste cenário é sempre importante procurar um dermatologista para investigação. A confirmação do tipo de tumor é feita por meio de uma biópsia, analisada em laboratório patologia, o que garante um diagnóstico preciso e assim iniciar o tratamento o mais precoce possível.

 

2 – A regra do ABCDE, por meio da avaliação da lesão, é uma ferramenta simples e poderosa de identificação.

 

Ela ajuda a diferenciar uma pinta comum de uma lesão suspeita. A letra A significa assimetria (quando uma metade da pinta é diferente da outra), B representa bordas irregulares ou mal definidas, C indica variação de cor dentro da mesma pinta, D se refere ao diâmetro, geralmente maior que 6 milímetros, e E aponta para evolução, que é qualquer mudança rápida em tamanho, forma, cor ou sintomas.

 

Além disso, existem sinais que merecem atenção imediata: manchas que sangram sem motivo, doem, ardem, coçam persistentemente ou simplesmente não cicatrizam em até quatro semanas. Muitos melanomas podem surgir em áreas pouco lembradas no dia a dia, como couro cabeludo, unhas, palmas das mãos e sola dos pés, o que reforça a importância do autoexame completo e da avaliação dermatológica sempre que algo parecer fora do padrão.

 

3 – A exposição solar acumulada é o principal fator de risco, especialmente no verão

 

A radiação ultravioleta não vem apenas de momentos de lazer na praia ou na piscina; ela está presente no dia a dia, durante caminhadas curtas, no trajeto até o trabalho e até dentro do carro, quando a pele fica próxima às janelas. Com o passar dos anos, esse somatório silencioso de exposição repetida danifica as células e favorece o surgimento de lesões. Alguns grupos merecem atenção ainda maior: pessoas de pele e olhos claros, idosos, quem já teve casos de câncer de pele na família, indivíduos diagnosticados muito jovens ou com episódios recorrentes da doença.

 

Em todos esses casos, o risco é amplificado porque a pele pode ser mais sensível aos efeitos da radiação ou porque há uma predisposição genética envolvida. O bronzeamento artificial também entra nessa lista de cuidados. As câmaras de bronzeamento utilizam radiação ultravioleta em intensidade elevada, o que acelera o dano celular e aumenta de maneira significativa a probabilidade de aparecimento de tumores. Por isso, especialistas reforçam que esse método não é recomendado e pode trazer prejuízos importantes para a saúde da pele.

 

4 – Proteção solar adequada não reduz vitamina D e é indispensável mesmo em dias nublados.

 

O uso diário de protetor solar é uma das medidas mais eficazes para reduzir o risco de câncer de pele, principalmente quando combinado com barreiras físicas como bonés, chapéus, roupas com proteção UV e óculos escuros. Essa proteção forma um conjunto que bloqueia boa parte da radiação ultravioleta, responsável pelos danos acumulados ao longo dos anos.

Outra dúvida comum é sobre a vitamina D. O protetor não impede a produção do nutriente, já que a pele continua recebendo radiação suficiente para mantê-la em níveis adequados durante a rotina normal. Além disso, evitar a exposição solar entre 10h e 16h é fundamental. Nesse período, principalmente no verão, o índice UV fica muito elevado, aumentando o risco de queimaduras, danos celulares e o surgimento de alterações suspeitas na pele.

 

5 – O diagnóstico precoce garante melhores resultados e permite tratamentos menos invasivos.

 

Quando o câncer de pele é descoberto no início, as chances de cura são muito altas, ultrapassando 90% nos casos de tumores não melanoma. Nessas situações, o tratamento costuma ser simples, geralmente por meio de cirurgia para remover totalmente a lesão.

Em regiões delicadas, como rosto e orelhas, pode ser indicada a cirurgia de Mohs, um procedimento que retira o tumor camada por camada, analisando cada parte no microscópio durante a operação.

 

Isso permite remover exatamente o que é necessário, preservando o máximo de pele saudável e garantindo um resultado mais preciso.

No melanoma, que é o subtipo mais agressivo, o acompanhamento precisa ser mais cuidadoso porque existe risco maior de o tumor se espalhar para outros órgãos, ou seja, gerar metástases. Para avaliar isso, podem ser solicitados exames de imagem como tomografia ou PET-CT (o que chamamos de estadiamento sistêmico), que permitem uma avaliação completa do corpo e identificar possíveis áreas suspeitas.

 

Os tratamentos também evoluíram muito nos últimos anos. As chamadas terapias alvo são medicamentos que agem em mutações específicas das células cancerígenas, como a mutação BRAF, que é uma alteração genética presente em parte dos melanomas e faz as células se multiplicarem de forma descontrolada. Quando essa mutação é identificada no exame, existem medicamentos capazes de bloquear esse “motor” da célula tumoral, reduzindo o avanço da doença.

 

Outra grande revolução é a imunoterapia, que funciona estimulando o próprio sistema imunológico a reconhecer e atacar as células do câncer.

Ela pode ser usada tanto em casos mais avançados quanto após a cirurgia, individualizando cada caso, e assim reduzirmos uma possível recorrência do tumor; Com esses avanços, somados ao diagnóstico precoce, grande parte dos pacientes consegue resultados duradouros e tratamentos menos agressivos.

Saúde & Bem-estar

Cinco formas para se hidratar se você não gosta de beber água

Nutriente participa de funções vitais do organismo e precisa ser reposto diariamente, alerta especialista
 

A água é o nutriente mais essencial para a vida, participando de praticamente todas as funções vitais do nosso corpo, que é composto por cerca de 60% a 70% de água. Beber água regularmente é imprescindível porque o corpo a perde constantemente e precisa de reposição diária. Porém, algumas pessoas, muitas vezes por hábito, não gostam de beber água.

 

Esse nutriente desempenha diversos papéis no organismo, desde atuar no transporte de vitaminas, minerais, oxigênio, glicose, etc. para as células até na remoção de resíduos metabólicos e na regulação da temperatura corporal através da transpiração, que esfria o corpo em dias quentes.

 

“A água também é importante no processo de desintoxicação, auxiliando os rins a eliminar toxinas e resíduos pela urina, o que pode prevenir problemas como pedras nos rins. No sistema digestivo, ela é vital para a produção de saliva e sucos gástricos, facilitando a digestão. a substância também hidrata o bolo fecal, prevenindo o ressecamento das fezes e, consequentemente, a prisão de ventre”, explica Daniel Magnoni, nutrólogo da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo.

 

De acordo com o nutrólogo, a hidratação adequada impacta diretamente a função cerebral e cognitiva, melhorando a concentração, a memória e o humor. A desidratação leve, por sua vez, pode levar a cansaço e dores de cabeça. Por isso, Daniel Magnoni aponta cinco opções de bebidas para melhorar a hidratação se você não gosta de beber água.

 

Água saborizada

 

É a forma mais próxima da água, mas com o benefício de sabor, aroma e zero calorias. Para preparar, adicione fatias de limão, pepino e hortelã ou laranja e gengibre à água e deixe na geladeira por algumas horas.

 

Chá verde gelado

 

A bebida é fonte de antioxidantes e pode dar um leve boost de energia. O preparo é simples: coloque a água para aquecer até que quase ferva (cerca de 80ºC), ou quando começar a formar pequenas bolhas no fundo da chaleira.

 

“Desligue o fogo antes de ferver completamente e adicione as folhas (ou sachês) de chá verde e tampe o recipiente. Deixe em infusão por três a cinco minutos e não exceda esse tempo para garantir que o chá não fique amargo. Em seguida, retire as folhas ou os sachês”, ensina ele.

 

Deixe o chá esfriar até a temperatura ambiente. Se desejar adoçar, é mais fácil fazer isso enquanto ainda está quente ou morno (pode-se usar um xarope ou mel). Leve à geladeira para gelar completamente, cerca de uma a duas horas, ou sirva imediatamente em um copo alto cheio de gelo. Também pode-se adicionar algumas gotas de limão ou fatias de pêssego.

 

Água de coco

 

Refrescante e rica em eletrólitos (como potássio), o que a torna ideal para repor líquidos, especialmente após exercícios. “Beba diretamente da fruta ou da caixa, certificando-se de que é a versão integral e sem adição de açúcares”, ressalta o especialista.

 

Suco de limão

 

Baixo em calorias e rico em Vitamina C, o sabor ácido é ótimo para quebrar a monotonia da água. Para a receita, esprema meio limão em 500ml de água fria. Se precisar, use um substituto de açúcar natural (como stevia ou eritritol) com moderação.

 

Água com gás com frutas

 

A efervescência dá uma sensação diferente na boca, parecida com refrigerante, mas sem os açúcares ou aditivos. “Para preparar, misture água com gás com um pouco de suco de laranja natural (pode ser limão ou tangerina) ou purê de framboesa, também pode ser de qualquer outra fruta refrescante como abacaxi, morango, amora, etc. Adicione gelo e um raminho de hortelã”, comenta o nutrólogo.

 

Magnoni ressalta que a desidratação, ou seja, a falta de água no corpo, compromete diversas funções essenciais. “Manifestando-se através de sintomas como fadiga, fraqueza muscular, dificuldade de concentração, queda no desempenho físico, prisão de ventre, boca e pele secas, a desidratação pode aumentar o risco de problemas mais sérios, como a formação de cálculos renais”, finaliza.


Sobre a Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo

 

A Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo conta com 3 Unidades de hospital geral (Pompeia, Santana e Ipiranga) que prestam atendimentos em mais de 60 especialidades, cirurgias de alta complexidade em neurologia, cardiologia e cirurgia robótica. As Unidades possuem Centro de Oncologia e de Hematologia habilitada para realizar o Transplantes de Medula Óssea.

 

É a primeira Rede de Hospitais fora do Canadá a obter a Certificação em nível Diamante da Qmentum Internacional. Além do Selo Amigo do Idoso, a Rede tem os serviços laboratoriais certificados pela PALC e ainda a Certificação Internacional da ABHH nos serviços de Hematologia e Transplante de Medula Óssea.

 

As Unidades Pompéia, Santana e Ipiranga prestam atendimentos privados que subsidiam as atividades de várias unidades administradas pela São Camilo no país e que atendem pacientes do SUS (Sistema Único de Saúde). No Brasil desde 1922, a São Camilo, que pertence à Ordem dos Ministros dos Enfermos, foi fundada por Camilo de Lellis e conta, ainda, com centros de educação, colégios e centros universitários.

Colunistas

No verão, cuidar da pele, do cabelo e da saúde não é frescura, é responsabilidade

No verão, proteger-se começa antes de sair de casa. Consultar o nível de radiação UV no aplicativo do tempo do celular é uma estratégia simples, prática e eficaz

 

Índice UV acima de 6 exige atenção redobrada, acima de 8, a exposição sem proteção torna-se perigosa. Em dias com índice elevado, é prudente reforçar o protetor solar, usar chapéu, camiseta UV e evitar o sol entre 10h e 16h, quando o sol é mais agressivo. Não é preciso deixar de aproveitar a estação, basta reorganizar os momentos ao ar livre, priorizando o início da manhã e o final da tarde.

 

A cada temporada, os índices de radiação UV aumentam, e com eles cresce o risco de danos cumulativos à saúde. Um ponto importante é o impacto das queimaduras solares na infância: ter cinco ou mais queimaduras com bolhas antes dos 20 anos pode dobrar o risco de melanoma ao longo da vida, conforme apontam pesquisas da American Cancer Society e do National Cancer Institute. Isso acontece porque a radiação UV danifica o DNA das células da pele, e repetidos ciclos de dano e reparo aumentam a chance de mutações malignas.

 

Mas afinal, o que é o melanoma? O melanoma é o tipo mais agressivo de câncer de pele. Ele se origina nos melanócitos, células responsáveis pela produção de melanina, que dá cor à pele. Diferente dos carcinomas basocelular e espinocelular, o melanoma tem alto potencial de metástase, podendo se espalhar rapidamente. Quando diagnosticado cedo, tem altas taxas de cura, quando descoberto tardiamente, o prognóstico se torna muito mais complexo. Daí a importância da prevenção e da vigilância.

 

A saúde dos cabelos também sofre com o calor. A radiação UV degrada proteínas como a queratina, aumenta o ressecamento e desbota fios tingidos. O sal do mar e o cloro da piscina intensificam a perda de água, deixando os fios mais frágeis. Hidratações semanais, produtos com filtro UV e o hábito de enxaguar o cabelo logo após o mergulho fazem toda a diferença nos cuidados.

 

Outra aliada importante para se cuidar no verão é a alimentação, que pode reforçar a defesa natural da pele. Antioxidantes presentes em frutas vermelhas, cenoura, mamão, folhas verde-escuras, além de alimentos ricos em ômega-3, ajudam a combater radicais livres produzidos pela exposição solar. Manter a hidratação adequada também é essencial para preservar a saúde.

 

E quando se fala em verão, não podemos ignorar o cuidado com as crianças, que são as mais vulneráveis aos efeitos nocivos do sol e também às situações de risco nas praias e piscinas. Além do protetor, chapéu e roupas com proteção UV, uma dica simples que salva vidas é vestir os pequenos com cores vibrantes ao entrar no mar. Estudos de engenharia marítima e salvamento mostram que amarelo neon, laranja e rosa-choque são detectados com mais facilidade mesmo em águas agitadas. Isso aumenta a visibilidade e agiliza o resgate em situações de correntezas ou distração rápida dos adultos.

 

Vale também orientar sobre não ficar de costas para o mar, respeitar bandeiras de segurança e manter supervisão constante de “braço estendido”, ou seja, perto o suficiente para alcançar a criança imediatamente, e nunca apenas “no campo de visão”.

 

O verão é, sem dúvida, uma das épocas mais gostosas do ano. Porém, aproveitar a estação não significa se expor sem responsabilidade. Significa cuidar do corpo hoje para colher saúde e tranquilidade amanhã. Proteger a pele, o cabelo e, acima de tudo, a vida deve ser sempre prioridade.

 

* Patrícia Rondon Gallina Menegassa é farmacêutica, especialista em farmácia estética, mestre em ciências farmacêuticas e professora da Uninter.

 

Saúde & Bem-estar

Especialista alerta sobre cuidados pós-cirúrgicos no verão

Dr. Renato Kalil reforça que equilíbrio, atenção aos sinais do corpo e adesão ao tratamento são essenciais para celebrar o fim de ano com segurança após cirurgia cardíaca

 

Com a chegada do verão, muitos pacientes que passaram por cirurgia cardíaca, assim como seus familiares, se perguntam quais cuidados devem ser mantidos para celebrar esse período com segurança. De acordo com o cardiologista e cirurgião cardíaco Dr. Renato Kalil, quando o procedimento foi bem-sucedido e o paciente segue corretamente as orientações médicas, não há motivo para medo excessivo ou isolamento social.

 

Segundo o especialista, pacientes submetidos a cirurgias cardíacas podem retomar uma vida normal, desde que adotem uma rotina equilibrada e respeitem os limites do próprio corpo. “O pós-operatório não deve ser encarado como uma fase de restrições extremas, mas sim como um período de atenção e consciência sobre hábitos que favorecem a recuperação e a saúde cardiovascular a longo prazo”, explica Kalil.

 

Entre as principais recomendações para esse período estão o repouso adequado, a realização de caminhadas leves, conforme liberação médica, e uma alimentação moderada, com redução no consumo de sal e gorduras. O médico também alerta para a importância de evitar excessos, especialmente no consumo de bebidas alcoólicas, além de não suspender as medicações prescritas, mesmo durante viagens ou confraternizações.

 

Outro ponto fundamental é a escuta atenta aos sinais do corpo. Sintomas como cansaço excessivo, falta de ar, dor no peito ou palpitações devem ser valorizados e avaliados por um profissional de saúde. “Celebrar é importante, mas sempre com tranquilidade e responsabilidade. O corpo costuma dar sinais quando algo não vai bem”, reforça o cardiologista.

 

Para o Dr. Renato Kalil, o fim de ano pode, sim, ser vivido com alegria por quem passou por uma cirurgia cardíaca. “Com acompanhamento médico, disciplina no tratamento e escolhas conscientes, é possível aproveitar as festas com segurança, qualidade de vida e confiança”, conclui.

 

Sobre o especialista

 

Dr. Renato Kalil é Professor Titular do Departamento de Clínica Cirúrgica da UFCSPA e Professor Emérito do Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde: Cardiologia, da Fundação Universitária de Cardiologia/Instituto de Cardiologia do RS. É referência nacional em Cirurgia Cardiovascular e Cardiopatias Congênitas, atuando no Hospital Moinhos de Vento, Hospital Divina Providência e Hospital Mãe de Deus, em Porto Alegre.

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Procedimentos estéticos em alta com a chegada do verão

Profissionais capacitados, não só no trato direto com o paciente mas também no transporte de medicamentos, são essenciais para que o Brasil seja referência em qualidade

 

De acordo com dados divulgados pela Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS) 2025, o Brasil segue no topo do ranking dos países que mais realizam procedimentos, com aumento de 7,5% nas cirurgias realizadas. Mais do que isso, o país registra um número expressivo de procedimentos estéticos no geral, com mais de 750 mil registros de preenchimentos, aplicação de toxina botulínica e outras intervenções minimamente invasivas. Com a chegada do fim de ano e o início do verão, a tendência é que a procura por técnicas que aumentem a autoestima dos pacientes seja ainda maior.

 

O período é visto como estratégico não somente para clínicas, mas também para empresas que atuam no segmento em outras frentes. “Quando falamos do atual cenário da medicina estética, muitos comentam somente sobre a necessidade de escolha de bons médicos, o que, claro, é essencial, mas outros agentes estão envolvidos e são essenciais para que o Brasil seja uma referência global, inclusive, em qualidade”, destaca Ricardo Canteras, diretor Operacional e de Tecnologia da Temp Log, única operadora logística do país especializada neste segmento.

 

“A logística, por exemplo, desempenha um papel fundamental na cadeia de fornecimento do setor. Sem um transporte adequado, com monitoramento de temperatura e controle rigoroso, os produtos podem perder sua eficácia antes mesmo de chegarem aos profissionais”, completa o especialista.

 

Outro ponto que merece destaque, de acordo com o executivo, é a maior diversidade de público que atualmente procura esses tratamentos, tanto quando falamos de novas gerações (como a Z), quanto de regiões atendidas, com a ampliação da adesão fora do eixo São Paulo e Rio de Janeiro.

 

E as novas oportunidades trazem, também, desafios, tendo em vista que há a necessidade de especialização de empresas para a distribuição de produtos voltados à saúde humana para as mais variadas regiões, incluindo municípios afastados das grandes capitais.  Enfrentando estradas nem sempre em boas condições, mudanças de clima ao longo do caminho e itens que têm alta sensibilidade à intempéries, as operadoras logísticas precisam ter como prioridade assegurar que os medicamentos cheguem com qualidade para os pacientes. E para isso, investem em soluções que auxiliem no controle rigoroso de temperatura em todas as etapas da cadeia, manuseio cuidadoso e entregas rápidas.

 

“Na Temp Log a tecnologia é uma grande aliada. Integramos as operações com soluções digitais, proporcionando maior visibilidade e controle ao cliente sobre suas entregas, desde a entrada no armazém até a entrega final. Soluções como rastreamento em tempo real e relatórios automatizados de temperatura podem agregar valor para indústrias farmacêuticas e profissionais de saúde. O setor tem trazido grandes resultados e, também, muitos desafios. Estamos superando cada um deles, sempre tendo como principal objetivo pensar em soluções que possam atender os clientes com qualidade, eficiência e segurança, garantindo um produto íntegro, de ponta a ponta, em um curto prazo, mesmo com a alta demanda”, finaliza.

 

Sobre a TEMP LOG

 

Única operadora logística de cadeia fria no Brasil especializada em produtos para a medicina estética, a Temp Log tem mais de 30 anos de atuação no armazenamento, fracionamento e transporte de produtos para a saúde.

 

Referência para a indústria farmacêutica, cobre mais de 2.500 municípios do País, que recebem medicamentos sensíveis com a rapidez, qualidade e responsabilidade necessárias para garantir que não sofram excursões de temperatura e, assim, proporcionem resultados seguros e eficazes para os pacientes – o que só é possível graças a uma modelagem exclusiva de segmentação automatizada e sistemas avançados de rastreamento.

 

A Temp Log atua, ainda, nos setores terapêutico, de pesquisa clínica e dispositivos médicos. Mais informações em www.templog.net