O cuidado com o corpo e o bem-estar sempre fizeram parte da trajetória profissional de Yanne Hancio e Gisele Oliveira

Após anos realizando atendimentos individuais em espaços diferentes, as duas perceberam que era o momento de expandir e criar algo ainda mais completo, acolhedor e conectado com o propósito que compartilham. Assim nasceu o Studio Elos.

Inaugurado em maio, o espaço marca um novo capítulo na história das idealizadoras, que decidiram unir experiência, técnica e acolhimento em um ambiente pensado para proporcionar mais do que massagens e tratamentos corporais.

O Studio Elos nasce com a proposta de reconectar as pessoas consigo mesmas, desacelerar a rotina e transformar o cuidado em uma verdadeira experiência de bem-estar.

“Não se trata de cuidar apenas do corpo, nós queremos proporcionar bem-estar e reconexão.”

Mais do que um nome, “Elos” representa conexão. Conexão com o corpo, com o tempo e com a própria essência. Cada atendimento foi pensado para oferecer presença, calma, acolhimento e transformação através do toque terapêutico.

O espaço reúne diversos serviços voltados para qualidade de vida e equilíbrio físico e emocional, como drenagem linfática, massagem modeladora, massagem relaxante, termoterapia, reflexologia podal, liberação miofascial, recovery pré e pós-treino, bota de compressão pneumática, escalda pés, massagens com pedras quentes e o exclusivo Combo Nirvana, que une drenagem linfática com massagem modeladora e relaxante com pedras quentes, numa experiência completa.

A profissional Cléa Silva, especialista em Barras de Access, também atende no estúdio. A parceria nasceu após um encontro em um evento da Utilità, onde a afinidade de propósitos deu início a essa conexão profissional.

Com atendimento personalizado e hora marcada, o Studio Elos se tornou um espaço dedicado ao autocuidado e à reconexão, oferecendo momentos únicos para quem busca desacelerar e cuidar de si de forma integral. A sua jornada de bem-estar começa aqui.

Para acompanhar o trabalho do Studio Elos, siga o perfil no Instagram: @studioelosrj, ou entre em contato pelo WhatsApp: (21) 98291-3532.

Sabrina Folha construiu sua trajetória no universo dos eventos corporativos atuando em produções de médio e grande porte e conquistando reconhecimento no mercado pela sua dedicação e excelência

Apaixonada pelo que fazia, chegou a um ponto em que sentiu a necessidade de dar um novo passo: criar suas próprias regras e trilhar um caminho com mais autonomia.

Um dos grandes marcos da sua jornada foi liderar equipes no Rock in Rio, enfrentando longas jornadas e desafios que exigiram equilíbrio emocional e jogo de cintura para contornar imprevistos. Essa experiência fortaleceu sua resiliência e ampliou sua visão como empreendedora.

“Hoje, minha maior motivação é construir um legado para o meu filho e impactar outras mulheres, ajudando-as a perder o medo de se posicionar e divulgar seus trabalhos, fortalecendo sua autoestima e autoconfiança.”

Com uma história marcada por recomeços, aprendizados e coragem para seguir em frente, Sabrina passou a atuar como treinadora, transformando ideias em eventos e ativações de marca que geram vendas e conexões.

Para acompanhar o trabalho de Sabrina, ou tirar uma ideia do papel e transformá-la em um evento que gere resultados, siga o perfil no Instagram: @sabrina.folha

Com a chegada da Copa do Mundo, o verde e amarelo voltam a ganhar destaque nas ruas, nas vitrines e nas produções de moda. Mas, em 2026, a proposta vai muito além da tradicional camisa da seleção

A tendência conhecida como Brazilcore chega repaginada, trazendo uma leitura mais sofisticada, moderna e cheia de personalidade para as cores que representam a nossa brasilidade. Como consultora de imagem, acredito que a moda deve comunicar identidade.

E a Copa é uma oportunidade perfeita para demonstrar orgulho pelo país sem abrir mão do estilo pessoal. O segredo está em equilibrar as cores da bandeira com peças contemporâneas e versáteis.

O verde e o amarelo aparecem agora em versões mais elegantes, combinados com alfaiataria, jeans, saias midi, blazers e acessórios estratégicos. A proposta é criar produções que funcionem tanto para assistir aos jogos quanto para compromissos do dia a dia.Para quem prefere discrição, vale apostar apenas em pontos de cor: uma bolsa verde, um lenço amarelo, um sapato colorido ou até uma maquiagem com detalhes sutis inspirados na bandeira.

Os acessórios têm o poder de transformar um look básico em uma produção temática e sofisticada.Outra forte tendência é a mistura do esportivo com o elegante. A camisa da seleção, por exemplo, pode ser usada com peças de alfaiataria, criando um visual atual e fashionista.

Essa combinação mostra que a moda da Copa deixou de ser apenas torcida para se tornar uma verdadeira expressão de estilo.

Mais do que seguir tendências, vestir verde e amarelo durante a Copa é celebrar nossa cultura, nossa alegria e nossa identidade. Quando a imagem é construída com intenção, ela transmite confiança, autenticidade e presença.

Afinal, a moda passa, mas a forma como nos apresentamos ao mundo deixa marcas. E nesta Copa, o convite é claro: torça pelo Brasil, mas faça isso com elegância, personalidade e propósito.

Atendo com horário agendado na Clínica Ellis, Av. das Américas, 1155, sala 608 – Barra Space Center, Barra da Tijuca.

Acompanhe minha trajetória e inspire-se com esse movimento transformador.

* Andréa Caminha – Consultora de Imagem e Estilo | Estrategista de Imagem | Membro AICI
Idealizadora do projeto Vozes e Conexões Femininas.

@andreacaminha.modas  @vozeseconexoesfemininas

Você acorda cansado mesmo após uma noite inteira de sono? Sente sono durante o dia, dificuldade de concentração ou percebe que seu rendimento caiu?

Esses podem ser sinais de apneia do sono. A apneia é uma condição em que a respiração para repetidamente durante o sono, reduzindo a oxigenação do organismo e impactando a saúde e a qualidade de vida.

Fique atento aos principais sinais:

✓ Ronco frequente e alto

✓ Sensação de sufocamento durante a noite

✓ Boca seca ao acordar

✓ Sonolência excessiva durante o dia

✓ Dores de cabeça pela manhã

✓ Irritabilidade, ansiedade ou alterações de humor

✓ Falhas de memória e dificuldade de concentração

Muitas pessoas convivem com esses sintomas por anos acreditando que são consequência do estresse, da idade ou da rotina corrida.

Agora reflita:

Você acorda mais cansado do que foi dormir?

Seu parceiro já comentou que você para de respirar durante a noite?

Você depende de café para conseguir passar o dia?

Se respondeu “sim” para uma ou mais dessas perguntas, pode ser o momento de investigar seu sono.

A apneia não tratada está associada ao aumento do risco de hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes e queda na produtividade.

A boa notícia é que existem tratamentos eficazes. O diagnóstico precoce pode transformar sua disposição, sua saúde e sua qualidade de vida.

Dormir não deveria ser apenas fechar os olhos. Dormir deveria ser recuperar sua energia para viver melhor.

Se você se identificou com esses sinais, não adie sua saúde: procure avaliação especializada o quanto antes e converse sobre a realização de um exame do sono(Biologix).

Quanto mais cedo a apneia for diagnosticada, maiores são as chances de iniciar o tratamento adequado, prevenir complicações e recuperar sua energia, bem-estar e qualidade de vida. Agende uma consulta e dê hoje o primeiro passo para voltar a ter noites realmente reparadoras.

Para acompanhar o trabalho de Dra. Salete, siga o perfil no Instagram: @drasaletecabral, acesse o site www.saletecabral.com.br e LinkedIn: drasaletecabral ou entre em contato pelo WhatsApp: (21) 96408-1563.

* Sou a Dra. Salete Cabral, dentista, hipnoterapeuta e especialista em odontologia do sono. Acredito que a odontologia vai além da estética e do tratamento clínico. Minha missão é cuidar de pessoas em sua totalidade — restaurando sorrisos, protegendo a saúde e devolvendo noites de sono reparador. Com ciência, sensibilidade e propósito, minha atuação integra técnica e humanidade para transformar não apenas bocas, mas vidas inteiras

A história de Alessandra Pereira na confeitaria começou dentro de casa, nos aniversários dos filhos em que a bisavó era responsável pelos bolos e doces da família

Com o tempo, surgiu o desejo de aprender para manter essa tradição viva. Foi então que Alessandra fez um curso, se apaixonou pela profissão e nunca mais parou.

O que começou de forma simples ganhou força com indicações e hoje se transformou em um trabalho que mudou sua vida. Seu maior desafio foi conciliar o empreendedorismo com as responsabilidades da casa e da maternidade.

Com isso, aprendeu a importância da organização e da disciplina, fundamentais para crescer no negócio.

“O que mais me inspira é ver a felicidade das pessoas, especialmente das crianças, como no dia em que ouvi de uma cliente: ‘você realizou meu sonho.”

Alessandra também se orgulha de inspirar outras mulheres a empreender, compartilhando conhecimento e incentivando novas histórias. Para ela, não existe concorrência, mas parceria.

Para acompanhar o trabalho de Alessandra e fazer a sua encomenda, siga o perfil no Instagram: @alexandy_bolos, ou entre em contato pelo WhatsApp: (21) 99496-4020.

A história de Erica Costa no empreendedorismo começou após a maternidade, quando decidiu desacelerar a rotina no mercado corporativo, no qual atuava com sua formação em Jornalismo e pós-graduação em Marketing

Em busca de mais presença na vida do filho e de um propósito maior, encontrou na fotografia um novo caminho. Empreender em home office trouxe desafios diários, principalmente na conciliação dos papéis de mãe, esposa e profissional.

Com o tempo, aprendeu que produtividade está mais ligada ao equilíbrio do que à perfeição, desenvolvendo disciplina, flexibilidade e autocompaixão.

“Meu trabalho vai além da fotografia: é sobre reconexão.”

Erica ajuda mulheres a se enxergarem com mais amor, confiança e força, seja na vida pessoal ou profissional. Um dos marcos da sua trajetória foi uma premiação internacional, que reforçou sua confiança e validou seu caminho.

Hoje, ela se define como a fotógrafa de todas as fases da vida da mulher, eternizando momentos e fortalecendo identidades.

Para acompanhar o trabalho de Erica e agendar um horário para viver essa experiência, siga o perfil no Instagram: @ericacosta.fotografia.

A história de Cinthia Silva, à frente da Gráfica Cindy, começou cedo, aos 18 anos, após trabalhar como designer em uma gráfica e descobrir ali sua verdadeira paixão

Com apenas R$ 700, um computador e uma impressora emprestada, decidiu tirar o sonho do papel e abrir o próprio negócio. Hoje, são 16 anos de trajetória, marcados por coragem, dedicação e crescimento constante.

“Ao longo do caminho, enfrentei desafios financeiros e estruturais, mas aprendi que a força de vontade e a fé são essenciais para seguir em frente.”

Seu trabalho se tornou peça fundamental na jornada de outros empreendedores, ajudando a transformar ideias em identidades visuais e dando vida a marcas por meio de materiais como cartões, letreiros, uniformes e muito mais.

Cinthia se sente realizada ao ver o impacto do seu trabalho na construção de negócios e na concretização de sonhos. Para ela, uma empresa sem identidade é como uma história sem nome, e é isso o que a move todos os dias.

Quer tirar sua ideia do papel e fortalecer a identidade do seu negócio? Entre em contato. Para acompanhar a Gráfica Cindy, siga o perfil no Instagram: @graficacindy, acesse o site www.graficacindy.com.br, ou entre em contato pelo WhatsApp: (21) 97384-1877.

No dia 28 de maio, o projeto Vozes & Conexões Femininas deu mais um importante passo em sua missão de conectar, inspirar e valorizar mulheres empreendedoras e profissionais de diversas áreas

Foi realizada a gravação do Vozes Cast, um novo formato de comunicação que chega com a proposta de um verdadeiro talk show, promovendo conversas enriquecedoras, troca de experiências e histórias capazes de impactar positivamente outras vidas.

As gravações aconteceram na produtora Portal do Gida, em um ambiente acolhedor e profissional, proporcionando a estrutura ideal para receber convidadas especiais que compartilharam suas trajetórias, desafios, conquistas e aprendizados.

O Vozes Cast nasceu para dar visibilidade a histórias reais, destacar talentos femininos e criar um espaço onde conhecimento, inspiração e conexões acontecem de forma leve e autêntica.

Gostaria de registrar meu carinho e gratidão às queridas participantes que nos prestigiaram:

• Wâniah (@efataalugueis)
• Rosa Moreno (@mentorarosamoreno)
• Vanessa Sbano (@vanessasbano)
• Carolina Ribeiro (@rribeirocarol)

Agradecemos também aos patrocinadores que acreditam neste projeto:
• Efatá Aluguéis (@efataalugueis)
• Andréa Caminha Modas (@andreacaminha.modas)

Agradecimentos especiais a todos que contribuíram para tornar este momento possível:
• Letícia K. Marketing (@leticiak.mkt)
• DJG 3D (@djg_3d)
• Portal do Gida (@portaldogida)

Realização: Vozes & Conexões Femininas (@vozeseconexoesfemininas)

Coordenação: Neide Caminha (@neidecaminha)

Direção: Andréa Caminha (@andreacaminha.modas).

Convido todos os leitores a acompanharem os episódios e prestigiarem esse novo projeto. Sigam o canal Vozes & Conexões Femininas no YouTube, inscrevam-se, ativem as notificações e compartilhem os conteúdos para que mais pessoas possam ter acesso a histórias inspiradoras, conteúdos transformadores e conexões que fazem a diferença.

Porque toda mulher tem uma voz, e toda voz merece ser ouvida.

empreendedoras.

* Eu sou Andréa Caminha, mulher 50+, mãe de um homem de 29 anos, com formação acadêmica em Pedagogia e Direito. Sou empreendedora, à frente da loja virtual Andréa Caminha Modas, e atuo como consultora de imagem, estrategista de imagem e branding.

Sou membro da AICI (Associação Internacional de Consultoria de Imagem) e idealizadora do projeto Vozes e Conexões Femininas, uma iniciativa que conecta e inspira mulheres por meio do autoconhecimento, da autoestima e do fortalecimento de vínculos.

Para acompanhar a minha trajetória e se inspirar com esse movimento transformador, sigam nossos perfis:
@andreacaminha.modas e @vozeseconexoesfemininas.

A trajetória de Patrícia Guimarães como empreendedora foi construída ao longo de 14 anos de atuação no cuidado com mulheres no Rio de Janeiro

Especialista em harmonização, ela percebeu, ao longo desse caminho, que muitas mulheres não se enxergavam como realmente são. Foi ali que nasceu seu propósito: ir além dos procedimentos e trabalhar o resgate da autoestima, revelando a beleza única de cada paciente com respeito à sua individualidade.

Seu maior desafio foi ter coragem de recomeçar. Mesmo com uma carreira sólida e estável, decidiu abrir mão da segurança para empreender com propósito. Essa transição trouxe um aprendizado essencial: crescer exige confiança e coragem.

“Hoje, meu trabalho vai além da estética. Com técnicas faciais, corporais e terapia capilar, valorizo a naturalidade e entrego resultados reais, sempre respeitando a essência de cada pessoa”, afirma.

Entre tantos desafios, o que a motiva a seguir em frente é a possibilidade de resgatar o brilho no olhar de quem volta a se reconhecer.

Para acompanhar o trabalho de Patrícia ou agendar um horário, siga o perfil no Instagram: @drapatriciaguimaraesclinic, ou entre em contato pelo WhatsApp: (21) 96607-2882. Endereço: Le Monde Office, Barra da Tijuca.

Andreia Xavier é comunicóloga e servidora federal do INSS há 18 anos. Com MBAs em Gestão de Pessoas e Gestão Pública, uniu método e propósito para cuidar de gente

Casada com Washington e mãe da Ana Sofia, aprende diariamente a ser melhor para o mundo. Sua família se completa com a Diva, uma cachorrinha adotada.

Movida pelo desejo de impactar, aceitou em 2019 o convite para ser uma das líderes da @redemaesqueproduzem, e desde então atua como empreendedora social no projeto, impulsionando negócios maternos.

“Minha missão é conectar histórias e fortalecer o protagonismo feminino.”

Recentemente, a escrita entrou na sua vida quando se tornou coautora do livro Universo Mulher (Editora Imulheres), no qual narra sua trajetória da infância ao empreendedorismo social.

Na escrita, Andreia encontrou ainda a oportunidade de honrar sua história e auxiliar outras mulheres em suas caminhadas.

Para acompanhar o trabalho de Andreia, siga os perfis no Instagram: @redemaesqueproduzem e @xavier.andreia, ou entre em contato através do WhatsApp: (21) 98104-2602.

LinkedIn: andreiaxavier / maesqueproduzem