Beleza

Beleza em clima de festa: como manter os cuidados durante o carnaval

Sol, suor e longas horas de folia exigem atenção especial para manter o equilíbrio e a saúde durante o feriado.

 

Seja nos blocos, no sambódromo ou nas cordas do trio elétrico, o carnaval é sempre uma época aguardada ansiosamente pelos foliões durante todo o ano. A agitação da maior festa popular do mundo não poderia deixar de influenciar a maneira como as pessoas se cuidam durante o feriado prolongado, já que modifica a rotina diária e consequentemente os costumes voltados aos cuidados com o corpo e cabelos.

 

Pensando no uso constante de gel, glitters e spray fixadores nesse período do ano, a Oh My! apostou em produtos que facilitem o cuidado capilar tanto durante quanto no tratamento pós-festa. A marca disponibiliza em seu catálogo opções de linhas para todos, incluindo os finalizadores da linha “Hair Power”, o kit contém produtos com diversas texturas, focados nos cabelos cacheados de todas as curvaturas, inclusive para cabelos em transição, sendo livre de sulfatos, petrolatos e parabenos.

 

Já para as lisas de plantão, a linha “Liso até falar que chega!” traz em sua composição um mix de proteínas da soja, trigo e aveia, que blinda os fios deixando o efeito liso instantaneamente.  Além disso, o trio queridinho da linha “Jelly Fruit” é uma ótima opção para todos os tipos de cabelo, as gelatinas têm proteção solar e auxiliam na produção do penteado na hora da festa sem abandonar o cuidado com os fios por sua ação hidratante oferecendo praticidade e fixação.

 

E quem busca proteger os cabelos do sol, suor do Carnaval, a Haskell Cosméticos lançou para o verão oFluido Capilar Pré-Treino, primeiro produto da marca desenvolvido para preparar e proteger os cabelos para a prática de exercícios, mas que também funcionam na praia e no dia a dia durante o verão, ao qual os cabelos ficam mais expostos. Com foco em ingredientes naturais, formulação leve, vegana e sem enxágue, o produto cria uma película protetora que reduz os impactos do suor, calor e atrito durante o exercício.

 

O fluido conta com cera de arroz, vitamina E e pH 3,5, combinação que preserva a hidratação e o brilho dos fios, ajuda a controlar o frizz e manter o penteado no lugar durante os treinos. A fórmula é livre de glúten, não testada em animais e oferece proteção solar.

 

Para quem deseja se cuidar durante o carnaval, se preocupar também saúde, o suplemento NutrAlive surge como uma escolha para mulheres. Desenvolvido com base científica e pensado para acompanhar as necessidades da mulher, o produto apoia energia, força, imunidade, equilíbrio emocional e saúde óssea. Disponível nas versões de 195g (R$ 299,90) e 97,5g, a fórmula reúne compostos premium como creatina, ácido ortossilícico, vitamina D, cálcio e extrato de cranberry, oferecendo um ritual diário de autocuidado que transforma rotina em vitalidade e servindo como prevenção de casos como infecção urinária, insônia, perda de massa óssea entre outros fatores. Uma opção para as mulheres que querem desde já cuidar da qualidade de vida longevidade, e bem-estar a longo prazo.

 

Já para os que não querem perder a hora dos blocos, a Condor estreou recentemente na categoria de wearables com o lançamento de seu primeiro smartwatch, um modelo de entrada que combina funcionalidades essenciais com preço acessível. O dispositivo chega ao mercado como uma opção democrática para quem deseja iniciar o uso de relógios inteligentes, reunindo recursos como monitoramento de passos, controle de frequência cardíaca, acompanhamento de sono, notificações de mensagens e chamadas, além de diferentes modos esportivos. (a partir de R$285,00)

 

Curtir o carnaval é uma parada obrigatória do início do ano, mas não se deixar levar pela correria do trio e continuar com a rotina de autocuidado durante os dias de festa é algo extremamente importante para manter o olhar de carinho com você mesmo por todo o ano. Se cuidar, de dentro para fora e preservar o próprio bem-estar pode ir além, e adaptar-se aos diferentes momentos da vida, seja nos momentos festivos ou no dia a dia.

Festas e eventos

2ª edição da Feijoada do Vozes e Conexões Femininas foi um sucesso

O sábado passado foi um dia verdadeiramente memorável! O nosso “Sejam Bem-Vindos 2026” foi celebrado em grande estilo com a segunda edição da Feijoada do Vozes e Conexões Femininas, realizada no belíssimo @cdesignhotel — e foi simplesmente maravilhosa.

 

A experiência começou antes mesmo do evento: chegamos em uma limousine da @baladeirorio, proporcionando a algumas participantes, sorteadas especialmente para esse momento, uma chegada triunfal. Foi impossível não se emocionar com a cena: alegria estampada nos rostos, conexões verdadeiras sendo criadas e uma energia contagiante no ar.

 

As participantes deram um verdadeiro show à parte, caprichando na customização dos abadás, deixando o ambiente ainda mais vibrante, criativo e cheio de personalidade. Tivemos também a presença da OAB/RJ, com uma ação essencial de conscientização: no Carnaval, não é não. Respeito sempre. Respeito é lei.

 

A empresa @djg_3d presenteou todas as participantes, e a tarde foi marcada por diversos sorteios incríveis com parceiros como Sam’s Club, @anapaulasouzabiomedica, @quiosquedasimone, além do sorteio mais aguardado do evento: um ingresso para o Camarote Carnaval.

 

Nosso agradecimento especial à @samaraollivei. E, para fechar com chave de ouro, celebramos as aniversariantes dos meses de janeiro e fevereiro com um bolo impecável da @fonsecasdoces.

 

Assim, com muita alegria, união e propósito, demos início ao nosso primeiro evento do Vozes. Um começo marcante, cheio de significado e absolutamente inesquecível.

Nosso muito obrigada aos patrocinadores:
@anapaulasouzabiomedica @ilarinacessoriosss @ericamaiaarruda

 

Captação de imagens e edição: @agenciacomunikae

 

Parceiros :
@quiosquedasimone
@danielaandradecomunicacao
@fonsecasdoces
@pinkindrive
@samsclub
@agenciacomunokae

 

Coordenação: @neidecaminha

 

Direção: @andreacaminha.moda

 

Seguimos juntas, conectadas e fortalecidas.

 

* Sou Andréa Caminha, mulher 50+, mãe de um homem de 29 anos, formada em Pedagogia e Direito. Empreendedora à frente da loja virtual Andréa Caminha Modas, atuo como consultora e estrategista de imagem e branding.

 

Sou membra da AICI (Associação Internacional de Consultoria de Imagem) e idealizadora do Projeto Vozes e Conexões Femininas, que conecta e inspira mulheres por meio do autoconhecimento, da autoestima e do fortalecimento de vínculos.

 

Acompanhe minha trajetória e inspire-se com esse movimento transformador
@andreacaminha.modas
@vozeseconexoesfemininas

Moda

Dicas de looks e acessórios para arrasar no Carnaval

O Carnaval é o momento perfeito para ousar, brincar com a moda e expressar a própria personalidade sem regras. Seja nos bloquinhos de rua, festas ou desfiles, o importante é unir estilo, conforto e criatividade. Cores vibrantes e muito brilho são sempre protagonistas. Tons neon, paetês, metalizados e tecidos holográficos dão vida ao look e combinam com a energia da folia.

 

Para quem prefere algo mais básico, uma boa aposta é montar uma base neutra e caprichar nos acessórios. Falando neles, os acessórios são o coração do look carnavalesco. Óculos coloridos ou com formatos diferentes, tiaras temáticas, glitter facial, strass e maquiagem artística transformam qualquer produção simples em algo impactante. Bolsas pequenas, pochetes e shoulder bags são ideais para manter o visual estiloso sem perder a praticidade.

 

Carnaval, look, festa, río de Janeiro
Andrea Caminha é integrante da Associação Internacional de Consultoria de Imagem e idealizadora do Projeto Vozes e Conexões Femininas

Nos pés, o conforto manda. Tênis, sandálias rasteiras ou botas de cano curto são escolhas certeiras para aguentar horas de dança. Se quiser elevar o visual, vale apostar em modelos com brilho, cores chamativas ou detalhes divertidos. Outro ponto importante é pensar em looks frescos e leves. Croppeds, tops, shorts, saias e bodies são peças-chave. Além de estilosas, permitem liberdade de movimento — essencial para curtir sem preocupação.

 

No Carnaval, a moda é liberdade. Misture estilos, experimente combinações diferentes e, acima de tudo, escolha um look que faça você se sentir confiante e confortável. Afinal, a melhor tendência da folia é se divertir sendo quem você é.

 

* Sou Andréa Caminha, mulher 50+, mãe de um homem de 30 anos, formada em Pedagogia e Direito. Empreendedora à frente da loja virtual Andréa Caminha Modas, atuo como consultora e estrategista de imagem e branding.

 

Sou membra da AICI (Associação Internacional de Consultoria de Imagem) e idealizadora do Projeto Vozes e Conexões Femininas, que conecta e inspira mulheres por meio do autoconhecimento, da autoestima e do fortalecimento de vínculos.

 

Atendo com horário agendado na Clínica Ellis, Av. das Américas,
1155, sala 608 – Barra Space
Center, Barra da Tijuca.

 

Acompanhe minha trajetória e inspire-se com esse movimento transformador:
@andreacaminha.modas
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Saúde & Bem-estar

Quais são os melhores exercícios físicos para cada fase do ciclo menstrual?

Treino de força ou aeróbico? Qual estilo escolher? Especialistas em fitness e saúde feminina explicam a seguir

 

Na internet, há muitas informações sobre como adaptar o treinamento às fases do ciclo menstrual. “Embora algumas afirmações possam ser exageradas, é verdade que as mudanças hormonais podem influenciar o desempenho e como cada mulher se sente ao treinar”, afirma Kelly Sierra, nutricionista especializada em saúde hormonal e nutrição esportiva.

 

Contudo, ela ressalta: “Em mulheres com um ciclo hormonal saudável, não é estritamente necessário modificar o treinamento em todas as fases. Apenas em dias específicos, quando há mais desconfortos, como na fase menstrual ou lútea, pode ser útil ajustar a intensidade ou a carga”.

 

Existem opções de adaptação do treinamento (sempre sob supervisão de um especialista) que podem ser benéficas em casos específicos. Por exemplo, para lidar com sintomas como dor, alterações de humor, cansaço e insônia. A seguir, detalhamos as opções.

 

Conheça seu ciclo: registre sensações físicas e emocionais

 

Como saber em qual fase do ciclo estamos?

 

“Muitas mulheres têm dificuldade em identificar a fase do ciclo menstrual em que estão, pois não conseguem relacionar mudanças físicas e emocionais com as etapas do ciclo”, explica a treinadora Paula Godoy García, graduada em Ciências do Esporte.

 

Ela acrescenta: “O mais simples é observar mudanças no fluxo vaginal, maior sensibilidade nos seios ou alterações de humor. Para mulheres esportistas, pode haver mais indicadores, como sensação de cansaço ou fadiga precoce, especialmente durante a menstruação, devido à perda de sangue e, em algumas mulheres, sinais de anemia causados pela redução de ferro.”

 

Laura Carreño Fernández, treinadora especializada em mulheres, destaca: “A chave para entender seu corpo é aprender a ouvi-lo. Recomendo registrar sensações físicas e emocionais: nível de energia, emoções, resposta física ao treino, tipo de fluxo. Por exemplo, é comum sentir-se mais enérgica após a fase menstrual e menos disposta após a ovulação.”

 

Porém, é importante lembrar que nem todas as mulheres passam pelas mesmas mudanças. “Por isso, é essencial adotar um enfoque individualizado para monitorar a influência do ciclo menstrual no treinamento, sem generalizações, mas compreendendo características gerais de cada fase”, afirma Mario Cañizares, gerente de atividades no David Lloyd Málaga.

 

Fases do ciclo menstrual e os treinos mais indicados

 

• Fase folicular (antes da ovulação)

 

Características: Níveis de estrogênio e testosterona começam baixos, mas aumentam progressivamente, resultando em mais energia e força.
Treino recomendado
Priorize treinamento de força, com aumento gradual de volume e intensidade. Inclua exercícios de alta intensidade (HIIT) e tarefas coordenativas. Nesta fase, a capacidade de recuperação muscular é maior.

 

• Fase ovulatória (liberação do óvulo)

 

Características: Pico de estrogênio e testosterona, proporcionando força e explosividade.
Treino recomendado
Treinamento com pesos e cargas mais altas. Ajuste o volume caso sinta desconfortos, como inchaço ou sensibilidade. Mantenha consistência, mesmo que diminua a intensidade.

 

• Fase lútea (após a ovulação)

 

Características: Progesterona predomina, energia e força ainda elevadas, mas com tendência a redução na segunda metade da fase.
Treino recomendado
Foque em força-resistência e ajuste a intensidade conforme necessário. Inclua treinamento aeróbico (spinning, caminhadas, HIIT). Atividades leves como yoga ou pilates podem ajudar a equilibrar o corpo.

 

• Menstruação

 

Características: Níveis de estrogênio e progesterona são os mais baixos, sintomas variam entre mulheres.
Treino recomendado
Reduza a intensidade, mas mantenha alguma atividade, se sentir-se bem. Exercícios leves (caminhadas, yoga) podem aliviar sintomas como dor abdominal e inchaço. Escute seu corpo: descanse se necessário ou adapte as cargas.

Maternidade

Problemas envolvendo o salário-maternidade aumentaram 124% em cinco anos

As ações judiciais envolvendo o pagamento de salário-maternidade contra o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) cresceram 124% nos últimos cinco anos. Em 2020, foram 86.701 processos. E, em 2025, até novembro, o volume chegou a 194.363 ações, o equivalente a uma média de cerca de 580 novos processos todos os dias. É o que aponta levantamento inédito com base no BI (Business Intelligence) do CNJ (Conselho Nacional de Justiça), por meio da consolidação dos dados e da verificação dos assuntos presentes nas tabelas de gestão processual do órgão.

 

Entre os principais motivos de o órgão federal negar o benefício estão exigências formais incompatíveis com a realidade dos segurados, especialmente em vínculos precários e no meio rural, além de interpretações restritivas sobre quem pode ser considerado titular do salário-maternidade. Como consequência, famílias que atendem aos requisitos legais acabam tendo o benefício negado na via administrativa e só conseguem o reconhecimento do direito por meio de ação judicial, mesmo se tratando de um benefício de natureza alimentar.

 

De acordo com especialistas, é comum que haja problemas na análise do direito dos benefícios por parte do órgão federal, enquanto peritos técnicos nomeados pela Justiça teriam mais especialização e acabariam por reverter decisões incorretas.

 

Para Raphael de Almeida, advogado especialista em Direito Público e sócio do escritório Duarte & Almeida, há uma combinação entre a evolução do entendimento dos tribunais e um sistema administrativo que não se atualizou na mesma velocidade.

 

“O direito se ampliou na Justiça, mas o INSS continuou aplicando filtros antigos. Hoje, o salário-maternidade deixou de ser visto como um benefício exclusivo do parto biológico e passou a ser compreendido como um instrumento de proteção à criança e à família”, afirma o especialista.

 

O Supremo Tribunal Federal já firmou, nos últimos anos, uma interpretação ampliada sobre benefícios e proteções ligados à maternidade, baseada na ideia de parentalidade e no melhor interesse da criança. A Corte reconheceu que o vínculo de filiação não se limita à origem biológica, abrangendo situações como adoção, guarda judicial, paternidade socioafetiva, uniões homoafetivas e casos em que o responsável pelo cuidado do recém-nascido não foi quem gestou.

 

Almeida também observa que o volume de ações poderia ser significativamente menor se os mecanismos já existentes fossem utilizados de forma mais eficiente. “Se o INSS incorporasse os entendimentos do STF aos seus sistemas e a Advocacia-Geral da União ampliasse a conciliação em temas recorrentes, boa parte dessas ações poderia ser resolvida administrativamente, com menos custo e mais previsibilidade para as famílias”, afirma.

 

Configurações familiares

 

Outro ponto abordado pelos especialistas está no fato de a legislação brasileira não ter sido desenhada para arranjos familiares que fogem do modelo tradicional. A lei foi construída a partir de um modelo familiar único, centrado no parto biológico e na maternidade tradicional. E, mesmo após a Constituição de 1988 ampliar a proteção social, o regramento infraconstitucional acabou por permanecer limitado e não acompanhar a pluralidade das famílias contemporâneas”.

 

Com isso, a adequação do direito acabou acontecendo primeiro na Justiça, tanto Federal, em ações contra o INSS, quanto do Trabalho. “O direito passou a reconhecer que a proteção previdenciária não pode depender apenas de quem gestou”, explica a advogada previdenciária Andrea Cruz, sócia do Andrea Cruz Advogados Associados.

 

“Hoje, o foco jurídico está na parentalidade exercida e no melhor interesse da criança, incluindo famílias homoafetivas, monoparentais, adotivas e situações em que um dos pais assume sozinho os cuidados”, complementa.

 

Recentemente, em Porto Alegre, a juíza federal Catarina Volkart Pinto determinou que o INSS concedesse o salário-maternidade a um pai após a morte da mãe no parto, ao considerar que o benefício deve priorizar a proteção da criança.

Já em Capão de Canoa (RS), o juiz federal Oscar Valente Cardoso condenou o INSS a pagar o salário-maternidade a um pai em união homoafetiva, cuja filha nasceu por meio de barriga solidária. Na decisão, ele reforçou que a interpretação de que o benefício se destinaria exclusivamente à mulher já foi superada.

 

Para o magistrado, o salário-maternidade não se destina apenas a compensar os efeitos físicos da gestação, “mas a garantir os cuidados necessários à criança nos primeiros meses de vida e a formação dos vínculos familiares”.

 

Possíveis mudanças

 

No Congresso, o debate começa a avançar. Em outubro de 2025, a deputada federal Erika Hilton (PSOL-SP) apresentou um projeto de lei que propõe a criação da dupla licença-maternidade para casais formados por duas mulheres. A proposta garante 120 dias de licença individual tanto para a mãe gestante quanto para a não gestante, com os mesmos direitos trabalhistas e previdenciários.

 

O texto prevê a aplicação da dupla licença em casos de adoção, filiação afetiva, reprodução assistida e gestação compartilhada, priorizando o cuidado com a criança e a formação dos vínculos familiares.

 

Apesar dos avanços, a aplicação administrativa do benefício pelo INSS ainda encontra resistência. Para a previdenciarista Andrea Cruz, o problema está na lógica interna do órgão previdenciário, ainda estruturada em torno de uma ideia única de família, baseada no parto biológico e na maternidade tradicional.

 

“Quando a realidade foge desse padrão, como mães não gestantes ou pais em uniões homoafetivas, o sistema simplesmente não sabe como conceder o benefício”, afirma.

 

Esse descompasso impacta diretamente a igualdade no acesso ao direito. Andrea destaca que, quando o reconhecimento do salário-maternidade depende de uma decisão judicial, o acesso deixa de ser automático e universal, dependendo de informação, tempo e recursos financeiros.

 

“Cada uma dessas vitórias vem ao custo de tempo, honorários e desgaste emocional, quando o ideal seria que o INSS aplicasse de ofício as teses dos tribunais e evitasse que essas famílias precisassem bater na porta da Justiça”, afirma.

 

Em 2025, houve um avanço ainda tímido no plano legislativo e administrativo para reduzir a judicialização do benefício. A lei passou a prever expressamente a prorrogação da licença e do salário-maternidade em casos de internação prolongada da mãe ou do recém-nascido. O INSS também regulamentou o fim da exigência de carência mínima para a concessão do salário-maternidade a seguradas autônomas, facultativas e desempregadas.

 

Para os especialistas, embora representem avanços importantes, essas mudanças ainda não foram suficientes para reduzir, na prática, o volume de negativas pela via administrativa. Nesses casos, a orientação é atenção ao motivo do indeferimento. Raphael de Almeida explica que o primeiro passo é identificar exatamente por que o pedido foi negado e verificar se a exigência feita pelo INSS está alinhada com o entendimento atual dos tribunais.

 

“Em muitos casos, a via judicial tem se mostrado mais rápida e eficaz do que o recurso administrativo, especialmente quando o direito já está pacificado na Justiça”, afirma.

Beleza

Leveza, frescor e elegância: o guia definitivo de perfumes para o verão

Especialista revela quais fragrâncias combinam com os dias mais quentes

 

A escolha do perfume ideal para o verão vai além da leveza e considera o clima da região e as atividades do dia a dia. Em temperaturas elevadas, fragrâncias muito intensas podem se tornar enjoativas, enquanto aromas leves e refrescantes atuam como um complemento natural ao visual, além de contribuírem para a sensação de frescor e bem-estar.

Por isso, conciliar frescor e personalidade é o segredo para acertar na escolha. Perfumes com notas cítricas, florais transparentes e toques levemente frutados costumam ser os mais indicados para a estação, pois marcam presença de forma suave, sem pesar.

 

Segundo Raphael Haury, perfumista de Marina de Bourbon, o clima influencia diretamente a forma como a fragrância se comporta na pele. “No Brasil, o verão é marcado por dias longos e de sol intenso. Por isso, é importante buscar perfumes que conversem com essa realidade, trazendo leveza e frescor para o dia a dia”, explica o especialista.

 

Prepare bem a pele

 

A durabilidade do perfume no verão começa muito antes da aplicação da fragrância. Uma pele bem cuidada, limpa e hidratada cria a base ideal para que o aroma se fixe melhor, mesmo sob altas temperaturas. O ressecamento excessivo ainda pode fazer com que o perfume evapore mais rapidamente, comprometendo sua performance ao longo do dia.

 

De acordo com Raphael, esse cuidado faz toda a diferença. “A hidratação ajuda a reter as moléculas da fragrância na pele. Usar um hidratante leve e sem cheiro antes do perfume potencializa a fixação sem interferir no aroma original”, orienta.

 

Aposte nas notas certas para a estação
No calor, fragrâncias intensas tendem a se tornar mais perceptíveis e, muitas vezes, cansativas. Por isso, perfumes com notas florais leves, como rosa e jasmim, cítricas, a exemplo de figo e bergamota, além de frutadas suaves, como pêssego, maracujá e morango, são os mais indicados para o verão. Fundos aquáticos também ganham destaque por proporcionarem sensação de frescor e leveza, sem abrir mão da sofisticação.

Para o especialista, esse tipo de composição conversa melhor com o clima tropical. “Notas mais leves trazem uma leitura olfativa limpa e arejada. Elas refrescam e acompanham o ritmo do verão, criando uma experiência olfativa confortável e elegante, mesmo nos dias mais quentes”, afirma.

 

Sobre a Excellence

 

Fundada em 1997, a Excellence Comercial nasceu com o propósito de atuar com excelência na distribuição de fragrâncias e cosméticos importados em todo o território brasileiro. Desde o início, a empresa se destacou pela curadoria criteriosa de marcas e pela construção de parcerias sólidas com fornecedores e clientes.

 

Ao longo de mais de duas décadas de atuação, a Excellence construiu sua trajetória com base na expertise, no comprometimento e na paixão de seus fundadores e colaboradores pelo universo de fragrâncias e cosméticos, consolidando-se como uma referência no mercado brasileiro. Atualmente, a empresa atua com um portfólio composto por 19 fragrâncias femininas e três masculinas.

Beleza

Os melhores filtros solares para o seu nécessaire de verão

Texturas confortáveis e alta proteção?  Saiba quais são os protetores solares que valem o investimento nesta estação

 

Foi-se o tempo em que os filtros solares eram sinônimos de textura pegajosa e incômodo na pele. Novas fórmulas tecnológicas estão nas prateleiras para nos ajudar nessa missão diária de proteger a cútis dos raios ultravioletas. Confortáveis, com alto fator de proteção e nada oleosos, não faltam opções para encontrar um protetor solar perfeito para chamar de seu neste verão.

 

Embora seja necessário usar todos os dias, as temperaturas mais altas da estação mais quente do ano acendem um alerta para que o cuidado seja redobrado nesta época do ano — lembrando sempre da importância de reaplica-lo de acordo com a indicação de seu dermatologista ou do fabricante.

 

Você já deve saber, mas não custa repetir: não existe bronzeado saudável e sua pele vai agradecer pelos cuidados à longo prazo desde já. Indicamos a seguir as melhores opções de protetores solares para o seu nécessaire neste verão.

 

Episol Bruma Fps 50, Mantecorp

 

Ótima opção para reaplicar ao longo do dia (e até sobre a maquiagem), este protetor solar em bruma possui FPS 50 e é ideal até para as peles mais oleosas. A fórmula ainda tem ação antioxidante e controle de brilho

 

Photoage Water FPS50, Dermage

 

Tão leve que fica quase imperceptível na pele! Este protetor possui uma película protetora invisível que não deixa resíduo ou textura pegajosa. O toque é muito confortável e também interage bem com outros produtos da rotina de skincare e maquiagem.

Aqua Rich Aqua Protect Lotion FPS50, Bioré UV

 

A Bioré chegou ao Brasil revolucionando essa categoria e dentre os produtos do portfólio considero este o meu favorito. A textura em loção é leve, bem hidratante, não arde os olhos e é muito fácil de espalhar.

 

Insivible Stick FPS50, ISDIN

 

Definitivamente este produto foi um divisor de água para mim. O formato em stick é muito prático no dia a dia e ele realmente fica invisível na pele, com um efeito sequinho mas não ressecado. Sem contar que o tamanho é ótimo para levar em qualquer bolsa!

 

Anthelios Hydraox FPS60, La Roche-Posay

 

Na seara de fórmulas bem fluidas o Anthelios Hydraox é um destaque! Com resistência à água e fácil absorção, também é muito confortável de usar em todas as ocasiões.

 

Actine One FPS50, Darrow

 

Não quer perder nem um segundo das férias esperando seu protetor solar secar? Então o Actine One é para você! Com absorção em um segundo, ainda possui controle de oleosidade e tem fórmula vegana.

 

Mat Perfect Tri-Defense Ultra Fluido Sem Cor Fps 50, Avène

 

Primeiro protetor solar de alta proteção contra UVB, UVA e luz azul, este filtro possui textura ultra fluida, efeito mate e toque sequinho.

Fonte: Glamour

Carreira & negócios

“A mulher madura se sente poderosa e quer se cuidar’, diz dermatologista referência em atendimento humanizado

À frente do grupo com mais de 130 profissionais, a médica fala sobre empreendedorismo, valorização da beleza madura e abordagem integrada nos cuidados com a pele

 

No ano passado, Adriana Vilarinho (foto) viveu um ano de consolidação; não apenas profissional, mas também pessoal. Após mais de duas décadas dedicadas à dermatologia, à frente do grupo que leva seu nome e se tornou referência em inovação e atendimento humanizado, a médica viu seu trabalho alcançar uma nova camada de maturidade.

 

Em 2025, liderou o fortalecimento de sua clínica como uma empresa estruturada, reconhecida por sua excelência técnica e pela atuação colaborativa. Atualmente, o Grupo Adriana Vilarinho conta com cinco unidades em São Paulo e reúne médicos com formação robusta e título de especialista, que tomam decisões de forma conjunta.

 

“Essa coesão e qualidade de profissionais é o que nos torna fortes”, afirma. A solidez da equipe permitiu que Adriana ampliasse sua atuação sem perder o vínculo próximo com as pacientes.

 

Além do atendimento, ela mantém viva sua veia empreendedora – com linhas próprias de suplementos e produtos capilares – e seu papel como educadora, palestrando em congressos e inspirando novas gerações de médicas.

 

Para Adriana, a medicina da beleza é, acima de tudo, um instrumento de longevidade, autoestima e vida plena.

 

“Tenho essa vontade de estar sempre aprendendo, me renovando, me reciclando. E este foi um ano em que consegui focar nisso. Dois mil e vinte e cinco foi de muito aprendizado e desenvolvimento”, resume.

 

Fonte: Marie Claire

Beleza

Cloud Dancer: produtos de beleza com a cor de 2026 para atualizar o nécessaire

Da maquiagem às unhas, selecionamos itens de beauté para entrar no clima da cor que está dominando as tendências desse ano

 

A Pantone, empresa especializada em categorização de cores para diversos mercados, da indústria ao mercado têxtil, anunciou a cor de 2026: Cloud Dancer. “Um neutro branco sublime cuja presença aerada age como um sussurro de calma e paz num mundo barulhento”, descreveu a companhia.

 

A tonalidade pretende nos convidar a um momento de serenidade, renovação e libertação criativa e simboliza uma “influência calmante” para o nosso dia a dia. O branco puro, portanto, deve aparecer nas principais tendências do mundo da moda, beleza, arte e design.

 

A cor Pantone do ano de 2026 é bem versátil quando pensamos no universo da maquiagem, já que é fácil de harmonizar e traz uma sensação de frescor. Nas unhas, a neutralidade também é bem-vinda o ano todo. Foi pensando em quem já deseja atualizar o nécessaire que Glamour selecionou itens de beauté na tonalidade eleita para dominar 2026.

 

• Cloud Dancer na maquiagem

O branco pode ser um ótimo ponto focal na maquiagem, sobretudo quando usado com destaque nos olhos. Aposte em sombras cremosas, em pó, com acabamento cintilante ou glitter para cobrir as pálpebras e trazer um ar mais fun ao seu look. Também é possível investir no tom como delineador ou lápis na linha d’água para abrir o olhar. Como iluminador, as possibilidades são infinitas. A tonalidade pode ser com ou sem partículas de brilho, ter uma reflexão duochrome e até efeito espelhado. Entregamos ótimas opções a seguir.

• Cloud Dancer nas unhas

Nada como uma manicure bem feita com um esmalte branquinho para trazer a deliciosa sensação de frescos na ponta das mãos. A cor de 2026 é perfeita para pintar as unhas o ano todo e, para a nossa alegria, possui diversos acabamentos e níveis de pigmentação. O clássico renda da Risqué possui um fundo mais transparente enquanto o batida de coco da Colorama traz toda a potência do branco puro.

Fonte: Glamour

Beleza

Body splash x perfume: o que realmente diferencia as duas fragrâncias na pele e na rotina

 

Concentração, intensidade, duração e propósito: entenda como cada tipo de fragrância constrói experiências diferentes no dia a dia e no ritual de autocuidado

 

Durante muito tempo, body splash e perfume foram tratados como sinônimos no dia a dia, mas, na prática, cumprem papéis bem diferentes na rotina de quem gosta de se perfumar. Entender essas diferenças vai muito além de escolher “o cheirinho do dia”: envolve concentração de fragrância, intensidade, duração, comportamento na pele, ocasião de uso e até relação emocional com o próprio ritual de autocuidado.

 

A principal diferença entre os dois está na concentração de óleos essenciais e matérias-primas aromáticas diluídas em álcool e água. Perfumes têm uma carga bem maior de fragrância na fórmula. Dependendo da categoria, um eau de parfum pode variar, em média, de 15% a 25% de concentração, enquanto um eau de toilette gira em torno de 8% a 12%. Isso significa que as moléculas aromáticas estão presentes em quantidade suficiente para criar camadas mais complexas, com notas de saída, corpo e fundo bem definidas, e uma fixação mais longa na pele, que pode durar muitas horas. É por isso que, em geral, poucas borrifadas já são suficientes para marcar presença.

 

O body splash joga em outro time: ele costuma ter uma concentração mais baixa de fragrância, muitas vezes entre 3% e 6%, dependendo da marca e da proposta. O resultado é uma perfumação mais suave, fresca e confortável, que abraça a pele em vez de “dominar” o ambiente. Em vez de ser pensado como um grande marco, o body splash se encaixa melhor em momentos de repetição: depois do banho, antes de dormir, ao longo do dia, entre um compromisso e outro. Ele não disputa com outros elementos da rotina, como hidratante, desodorante, maquiagem ou até o próprio perfume. Pelo contrário, pode complementar tudo isso, criando um “cheiro de você” mais constante, menos formal e mais afetivo.

 

Essa diferença de concentração também impacta a duração e o comportamento na pele. Perfumes costumam ter maior projeção (aquele rastro que fica no ar quando alguém passa) e uma evolução mais marcada ao longo das horas, revelando diferentes nuances conforme evapora. Já o body splash é mais “democrático” e imediato: entrega um impacto gostoso na aplicação, mas tende a permanecer mais rente ao corpo, pedindo reaplicação ao longo do dia. Ele existe para ser usado sem medo, em quantidade generosa, nas roupas, no cabelo (quando a fórmula permite) e em momentos em que um perfume mais intenso poderia incomodar.

 

Outro ponto importante está na experiência de uso e na linguagem que cada um carrega. Perfumes, em geral, nascem com um discurso mais sofisticado, ligado a luxo, sedução, assinatura pessoal, eventos e ocasiões especiais. O frasco, o storytelling, a campanha e até o preço costumam reforçar essa ideia de um objeto de desejo quase “cerimonioso”. O body splash, por sua vez, conversa com um lugar mais cotidiano e emocional. Muitas fragrâncias desse tipo apostam em nomes que remetem a sensações, memórias e estados de espírito, como coragem, saudade, perigo, aconchego. Em vez de construir uma persona distante, aproximam o produto do dia a dia, funcionando como extensão do humor e da identidade de quem usa.

 

Também vale olhar para a relação entre cada um desses produtos e o clima. Em países quentes como o Brasil, o body splash ganha uma vantagem natural: ele acompanha melhor o calor, o suor, a rotina corrida e os banhos múltiplos do dia. É fácil reaplicar depois de um banho de praia, de um treino ou no fim da tarde, sem medo de exagerar. Já o perfume, dependendo da concentração e da família olfativa, pode ficar pesado em altas temperaturas, pedindo aplicações menores e mais pontuais. Por isso, muita gente acaba adotando uma lógica mista: body splash como base diária, para criar uma aura discreta e confortável, e perfume em doses calculadas para complementar, como um ponto de destaque em situações específicas.

 

Na prática, não existe uma disputa entre body splash e perfume, e sim complementaridade. Um não substitui o outro: desempenham funções diferentes em uma mesma trajetória de cuidado. Quem gosta de rituais pode, por exemplo, começar com um hidratante perfumado, aplicar um body splash em todo o corpo para criar essa nuvem leve e aconchegante e finalizar com um perfume em pontos estratégicos, como pulsos e pescoço. Quem prefere algo mais discreto pode se encontrar apenas no body splash, sem sentir falta de nada. O ponto central é entender que o body splash não é um “perfume mais fraco”, e sim uma proposta diferente, com linguagem, intenção e comportamento próprios.

 

*Viih Tube é uma empresária visionária e criadora de uma das maiores audiências digitais do país, responsável por transformar sua influência em um ecossistema de marcas que redefinem o mercado de beleza, lifestyle e consumo juvenil por meio de estratégia, autenticidade e conexão direta com o público.

 

Sobre a Spoiler

 

A Spoiler é a marca de beleza criada por Viih Tube que rapidamente se tornou um dos maiores fenômenos do TikTok Shop na América Latina, batendo duas vezes o recorde histórico da plataforma em apenas 15 dias. Com produtos de alta performance a preços acessíveis, embalagens exclusivas e fragrâncias com o dobro de concentração do mercado, a marca conquistou milhares de clientes de forma orgânica, impulsionada por reviews espontâneos e pela força da influenciadora. Sua proposta é traduzir a intuição feminina em fragrâncias e cosméticos acessíveis, unindo sensorialidade, estilo e praticidade.

 

A linha de estreia inclui body splashes de alta fixação, sérum facial multifuncional e óleo capilar inspirado em perfumes importados. A Spoiler nasce para democratizar o autocuidado e fortalecer a autoestima, entregando qualidade real por um preço justo. Mais que produtos, a marca representa uma nova expressão de identidade, performance e pertencimento.

 

 

 

*Viih Tube